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C1 Express

気になったモノや備忘録・日々考えたことなどについて書いていくマイペースなブログです。

猫の写真や動画でストレスや不安が減って、やる気が出るよ





「ネット上の猫の写真や動画」を見たあと、ストレスや不安などが減少し、
希望を持ったり幸せな気持ちになったりしていることが
インディアナ大学のジェシカ・マイリック教授らの調査・研究でわかった。

性格特性5因子で「内向型」に分類される人は猫を好むのだそうです。
今回、調査対象になった人々の性格特性を調べてみると、この「内向型」の人が多く、
実際にシャイな人も多かったとのこと。
そんな人々に、猫の写真やムービーを見まくったあとのことを聞いてみると、
「苛立ち・不安・悲嘆・罪悪感といったネガティブな気持ちが減少し、
希望・幸福・満足といったポジティブな気持ちが増えた」という回答が得られました。

 


また、別の日にハフィントンポストに掲載されていた記事では、
同じくインディアナ大学のジェシカ・マイリック教授が
「猫動画を見ると仕事がはかどるということが今回の研究で証明された」
とプレスリリースで述べたという記事を発見した。

仕事をさぼって猫の動画を見ても、感情面でのプラスの効果があるため
その後に仕事がはかどる。
約7000人の猫動画を見る習慣や、見る前と見た後の感情の変化について調べた結果、ほとんどの人が猫の動画を見ると気分がよくなると答えた。
一方で、猫動画は仕事中や勉強中など、嫌なことを先送りしたい時に見ていることが多いということも分かった。


ついでに、個人的に毎日チェックしてる猫の写真サイトを紹介します。

スコティッシュ癒される~